【でっかい餃子】代々木で餃子と台湾ラーメン食べてきました【曽さんの店】
ラーメン動画の
SUSURUTVで紹介されていた
代々木のでっかい餃子曽さんの店に行ってきました。
日曜の昼頃でしたが並んでいなかったので
食券を買いすぐに店内へ
１階カウンター席に座り
１０分ほどで餃子セット
続いて奥さんが注文した
台湾ラーメンセットと水餃子
餃子は皮が厚めで中はジューシーでご飯に良く合い
水餃子はもちもちでツルっとした食感で
こちらもボリュームあります。
台湾ラーメンは普通に美味しかったです。
ビール飲まれている方もけっこういました。
でっかい餃子なのでゴハンではなくビールでも満腹ですね。
（禁酒始めたばかりなので食事に集中した）
店内はラジオか有線が静かに流れていました。
カウンター席で
餃子を包んだり焼いたりしているところを
眺めながら餃子を堪能できました。
駅近でサクッと美味しい餃子を
食べられるお店なので
また行ってみたいと思います。
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【禁酒】禁酒ダイエット始めました【断酒】
年末年始、暴飲暴食を続け
体重が2キロ増え
76.6キロ
禁酒ダイエット始めました。
（まずは一週間）
禁酒ダイエットのコツ
- 炭酸水を飲む
- 運動をする
- だらだら禁酒ダイエットしない
１の炭酸水を飲むと
２の運動をするは良く聞くコツですね。
３のだらだら禁酒ダイエットしないというのは
心理学的に
人間は期限に迫られないと行動を変えにくい
と言われているようで
短い１週間・1か月など期限を決めて
ダイエットするのが大事みたいです。
それと短期目標を設定すると
禁酒ダイエットも成功へ近づくそうです。
私は友人も少なく
会社の付き合いの飲み会もなく
他の方より誘惑が少ないほうだと思いますので
この３つを行えば比較的スムーズにいけそうですが
20年以上、毎日飲酒していましたので
できるかどうか不安があります…
昨日は初日でしたので
ちょっと高めのジンジャーエールを飲み
夜を過ごしましたが
飲酒していないのに眠気が強く
10時過ぎには眠ってしまいました。
眠い時は寝たほうが良いと
禁酒経験者が語っていました。
今回は頑張りたいと思います。
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